' سوسن نایاب ' روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: میل جنسی در مصرف كنندگان قرص های روانگردان 10 برابر می شود و از آنجا كه فرد نمی تواند نسبت به وضعیت و اطراف خود دید روانی مناسب داشته باشد، قادر به مراقبت از خود در برابر رفتارهای جنسی نیست.

متخصص بیماری های عفونی اظهار داشت: بر این اساس فرد در معرض ابتلا به بیماری ایدز قرار می گیرد كه سلامت آنان به ویژه زنان را تهدید می كند.

نایاب با بیان اینكه اعتیاد از مهم ترین عوامل بروز ایدز شناخته شده است، ادامه داد: هم اكنون شیوع ایدز از طریق اعتیاد تزریقی به سمت اعتیاد به روانگردان ها و رفتارهای پرخطر جنسی در حال تغییر است و والدین باید هشیار باشند.

وی تصریح كرد كه شناسایی به موقع و درمان انواع اختلالات رفتاری گروه‌های در معرض خطر به ویژه نوجوانان و جوانان در خانواده، مدرسه و سایر نهادهای اجتماعی بارویكرد پیشگیرانه، می‌تواند احتمال بروز رفتارهای بهداشتی پرخطر مانند روابط جنسی از طریق مصرف مواد روانگردان را كاهش دهد.

اجتمام **9022 ** 1569

اخبار منتشره نشان می دهد كه عملیات ارتش سوریه با هدف پاكسازی منطقه از وجود افراد مسلح صورت گرفته است.

پیشتر برخی منابع از برنامه ریزی ارتش سوریه برای عملیات، ابتدا در منطقه باباعمرو در شهر حمص در مركز این كشور و سپس در ادلب خبر داده بودند.

در پی عملیات پنجشنبه گذشته ارتش سوریه در این منطقه و اشراف كامل بر آن شمار زیادی از افراد مسلح به سوی استان ادلب و یا مناطق شمالی لبنان فرار كرده بودند.

پایگاه اینترنتی شبكه تلویزیونی 'ان بی ان ' لبنان نیز كه این روزها بشدت اخبار تحولات و رویدادهای سوریه را منتشر می كند، امشب اعلام كرد كه به دنبال اعلام عملیات قریب الوقوع ارتش سوریه در منطقه ادلب فرار افراد مسلح از این منطقه آغاز شده است.

این پایگاه در خبر دیگری از دستگیری ده ها نفر از افراد مسلح از سوی نیروهای سوری در مناطق الرستن و الحصن در استان حمص خبر داد.

خبرگزاری سوریه (سانا) نیز امشب از تسلیم سه نفر از افراد مسلح همراه با سلاح در شهر حمص خبر داد.

در هفته های اخیر به دنبال عملیات ارتش در باباعمرو روند تسلیم افراد مسلح به نیروهای دولتی آغاز شده است و پیشتر نیز شماری از آنان خود را در مناطق مختلف تسلیم كرده بودند.

در ارتباط با عملیات نظامی سوریه در هفته های اخیر در حمص و ادلب نیز برخی اعلام كرده اند كه در جریان این اقدامات ارتش سوریه از لشكر ویژه چهارم این كشور استفاده می كند كه وفاداری زیادی به نظام این كشور دارند و فرماندهی آن بر عهده 'ماهر اسد' برادر 'بشار اسد' رییس جمهوری سوریه است.

منابع رسمی سوریه تاكنون اخباری در ارتباط با آغاز عملیات در استان ادلب منتشر نكرده اند.

منطقه كوهستانی ادلب نزدیك مرز تركیه در ماه های اخیر یكی از مناطق ناآرام سوریه است.

برخی شنیده ها نیز این روزها در سوریه از آن حكایت دارد كه به دنبال عملیات ارتش در باباعمرو و اشراف بر آن ،اوضاع امنیتی در سراسر این كشور به خصوص در شهر حمص بهبود یافته است.

در جریان عملیات در باباعمرو از افراد مسلح هواپیمای بدون سرنشین و انواع سلاح های سبك ، نیمه سنگین و سنگین بدست آمده است.

خاورم**1436

روابط رییس جمهور با مجلس در طول چهار سال گذشته پر تنش بوده است

مجلس ایران با ادامه تصویب جزییات طرح قانونی وظایف و اختیارات وزارت نفت، رییس جمهور را از ریاست مجمع عمومی شرکت ملی نفت ایران برداشته است.

به گزارش خبرگزاری خانه ملت، بر اساس ماده ۴ این طرح که امروز چهارشنبه ۱۷ اسفند (۷ مارس) تصویب شد، وزیر نفت ایران ریاست مجمع عمومی نمایندگان صاحبان سهام شرکتهای اصلی تابعه وزارت نفت، از جمله شرکت ملی نفت، را به عهده خواهد داشت.

بر اساس قانون فعلی (که توسط مجلس در دست اصلاح است)، ریاست مجمع عمومی شرکت ملی نفت ایران بر عهده رییس جمهور بود.

اما مجلس ایران می گوید که چون دسترسی به رییس جمهور برای پاسخگویی به راحتی امکان پذیر نیست، جای او به وزیر نفت داده شده است.

با این حال، تکلیف نهایی و قانونی ریاست مجمع عمومی شرکت نفت تنها با تصویب نهایی طرح قانونی وظایف و اختیارات وزارت نفت و موافقت شورای نگهبان و یا مجمع تشخیص مصلحت نظام با آن، مشخص خواهد شد.

برخی ناظران معتقدند که طرح حذف رییس جمهور از ریاست مجمع عمومی شرکت ملی نفت می تواند نوعی مقابله با سیاستهای اقتصادی محمود احمدی نژاد، بخصوص در زمینه یارانه ها، تلقی شود.

روابط مجلس با دولت آقای احمدی نژاد در طول چهار سال گذشته همواره پر تنش بوده است.

دولت برای پرداخت یارانه های نقدی مورد نظر رییس جمهور، پنج هزار میلیارد تومان از بانک مرکزی قرض گرفته بود و مبالغ زیادی هم از منابع مالی وزارت نیرو و وزارت نفت به این کار اختصاص داده بود.

در همین حال، مجلس می گوید دولت ۴ میلیارد دلار از درآمدهای نفتی ایران را به خزانه واریز نکرده است و گزارش تخلف دولت را به قوه قضائیه ارجاع داده است.

نمایندگان منتقد دولت در مجلس ایران می گویند که آقای احمدی نژاد به نظارت مجلس تن نمی دهد و پاسخگو نیست.

تشخیص زود هنگام در درمان موفق سرطان ضروری است

پژوهشگران می گویند، هزاران نفر در بریتانیا از ترس آنکه علائم اولیه سرطان را با پزشک در میان بگذارند و بی توجهی به آن بیمار جان خود را از دست می دهند.

طبق بررسی های انجام شده از سوی مرکز تحقیق سرطان بریتانیا، ۴۰ درصد از میان دو هزار نفری که در این تحقیق شرکت داشتند، ممکن است به دلیل ترس از ابتلا به سرطان، زمانی به پزشک مراجعه کنند که دیر شده است.

این درحالی است که تشخیص زود هنگام در درمان موفق سرطان ضروری است.

مطالعات نشان داده است که اگر بریتانیا بتواند نسبت به زنده ماندن مبتلایان به سرطان به پای آمار اروپا برسد، می تواند سالیانه از ۱۱ هزار و ۵۰۰ مورد مرگ جلوگیری کند.

پروفسور پیتر جانسون از مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا گفت: "گزارش ما نشان می دهد که تا چه اندازه باید آگاهی مردم را در مورد علائم اولیه سرطان بالا ببریم."

"اگر تشخیص در مراحل اولیه سرطان در بیماران صورت گیرد، یعنی پیش از آنکه رشد کند و به نقاط دیگر بدن سرایت کند، احتمال آنکه درمان موفقیت آمیز باشد بیشتر است. به همین دلیل میزان آگاهی مردم از علائم اولیه سرطان بسیار مهم است."

نتیجه تحقیق نشان داد که یک چهارم مبتلایان مراجعه به پزشک را به تعویق می اندازند، چون فکر می کنند ممکن است وقت شان را تلف کنند.

همچنین بسیاری نمی دانند که علائم سرطان چیست.

بیش از سه چهارم افرادی که در تحقیق شرکت داشتند نمی دانستند که درد، سرفه و مشکلات مثانه و روده بزرگ ممکن است علائم سرطان باشد.

بیش از دو سوم آنها نمی دانستند که خونریزی نیز ممکن است یکی از علائم باشد.

پروفسور جانسون گفت: "همه ما قطعا از شنیدن اینکه سرطان داریم می ترسیم. اما مردم باید بدانند که تشخیص آن در مراحل اولیه شانس ادامه زندگی شان را بالا می برد."

"بهترین روش احتیاط این است که حواستان به تغییراتی که در بدن رخ می دهد باشد و اگر چیزی غیر عادی به نظرتان رسید فورا با پزشک خود در میان بگذارید."

پروفسور جانسون افزود: "ما می دانیم که در بسیاری از مواقع این علائم ممکن است به سرطان ربطی نداشته باشد اما بهتر است با این مسئله قمار نکنید و علائم اولیه را نادیده نگیرید."

مرکز تحقیقات سرطان در بریتانیا با کمک تسکو (فروشگاه زنجیره ای مواد غذایی) قصد دارد از طریق فعالیت های خیریه، ۱۰ میلیون پوند جمع آوری کنند تا سی و دو پروژه پژوهشی را برای تشخیص هرچه سریعتر علائم سرطان در بریتانیا راه اندازی کند.

در آستانه هشت مارچ"روز جهانی زن" یک نهاد حقوق بشری در افغانستان از وضعیت زنان دراین کشور ابراز نگرانی کرده است.

سازمان حقوق بشر و دموکراسی افغانستان دستاورد های این کشور طی یک دهه اخیر در بخش زنان را شکننده توصیف کرده و هشدار داده که با خروج نیروهای بین المللی ممکن است آزادی زنان محدود شود.

با وجود چالشها و مشکلات فراوانی که زنان در جامعه مرد سالار افغانستان، آنها در ده سال گذشته به حقوق و آزادی ها زیادی دست یافته اند. به گونه ای که حالا قادر اند کار کنند، درس بخوانند و در فعالیتهای سیاسی و اجتماعی مشارکت داشته باشند.

اما بسیاری این دستاورد ها را اندک و محدود به شهرهای بزرگ می خوانند و با اشاره به عدم دسترسی بسیاری از زنان به خدمات بهداشتی، قضایی و آموزشی تا کید می کنند که هنوز هم وضعیت زنان درافغانستان نگران کننده است.

شما وضعیت زنان افغان را درمقایسه با ۱۰ سال پیش چگونه ارزیابی می کنید؟

آیا فکر می کنید که دریک دهه اخیر وضعیت زنان افغانستان بهترشده است؟ اگر بلی درچه حدی؟

از سوی دیگر، ادامه جنگ درافغانستان که موجب افزایش تلاش های صلح دولت این کشور و متحدان بین المللی آن برای آوردن طالبان پای میز مذاکره شده، مدافعان حقوق زنان دراین کشور را نگران کرده است.

آنها نگران قوت گرفتن بیش از پیش تندوران اسلامگرا اند و بیم از آن دارند که پس از خروج نیروهای بین المللی از افغانستان، دست آورده های شکننده ده سال گذشته را نیز از دست بدهند.

به تازگی شورای علمای افغانستان اعلامیه ای صادر کرد که درآن بر جدایی زنان از مردان در محیط های اجتماعی از جمله محل کار، تحصیل و حتی بازار و همچنین اجتناب از سفر بدون محرم شرعی زنان تاکید شده است.

آنچه موجب نگرانی فزاینده فعالان زن شده دفاع رئیس جمهوری افغانستان از این اعلامیه است که آن در جهت حمایت از حقوق زنان برشمرده است.

به نظر شما این نگرانی ها چقدر بجا است؟

چه چیزهای دستاورد های ده سال اخیر افغانستان در بخش زنان را تهدید می کند؟

اساسا این دستاورد ها چقدر پایداراند ؟

به باور شما چگونه می شود آنها را حفظ کرد؟

برای شرکت در برنامه "صدای شما" از رادیوی بی بی سی درشام پنجشنبه:

به شماره ۰۰۴۴۲۰۷۸۳۶۰۳۳۱ زنگ بزنید.

به شماره ۰۰۴۴۷۷۸۶۲۰۸۸۸۸ پیامک یا ( اس ام اس) بفرستید.

به نشانیdari@bbc.o.uk ایمل بزنید.

اگر مایل هستید ما به شما زنگ بزنیم، لطفا شماره تلفن ونظر کوتاه تان را ازطریق ایمل ارسال کنید.

به گزارش اداره كل روابط عمومی وتشریفات قوه قضاییه، آیت ا... آملی لاریجانی در این دیدار

گسترش مناسبات دو كشور ایران و تركیه را موجب تقویت وجهه و اقتدار جهان اسلام و رشد و شكوفایی هر دو كشور دانست.

وی بر گسترش همكاری‌های حقوقی و قضایی با تركیه تأكید كرد و گفت: امیدواریم با امضای موافقتنامه حقوقی و پیگیری آن، معاضدت و همكاری قضایی دو كشور تقویت شود.

رئیس قوه قضاییه وی گفت: اسلام بهترین بیان را در مبانی حقوق بشری آنهم در 1400 سال قبل ارایه كرده و همه مردم و انسانها را در پیشگاه الهی برابر می‌داند و آنچه را كه موجب تقرب به حق تعالی است،علم و تقوا دانسته و به كرامت ذاتی همه انسانها ارج می‌گذارد اما كشورهای غربی تمام هدفشان این است كه مبانی حقوق بشری و مبانی دمكراسی لیبرالی خود را به مسلمانان تحمیل كنند.

آیت ا... آملی لاریجانی تأكید كرد: غربی‌ها در عمل نیز بدترین اعمال ضد حقوق بشری را علیه كشورها و ملت‌هایی كه در مقابل آنان ایستاده‌اند مرتكب می‌شوند و در مقابل، به كشورهایی كه همگام آنها هستند اما كوچكترین اصول و مبانی حقوق بشری را رعایت نمی‌كنند كمترین اعتراضی ندارند.

وی تناقض حرف‌ها و ادعاهای غربی بویژه آمریكا را در نوع برخورد آنان با مسئله بحرین و سوریه یادآور شد و گفت: آمریكا و كشورهای غربی به منظور دستیابی به اهداف خود و به بهانه حقوق بشر و یا سلاح‌های كشتار جمعی به كشورهایی مانند عراق و افغانستان لشگركشی كردند و هزاران انسان بی‌گناه را به خاك و خون كشیدند اما در مقابل جنایات ضد بشری در كشورهایی مانند بحرین،یمن و شهر قطیف سكوت كرده‌اند.

در این دیدار سعدا.. ارگین وزیر دادگستری تركیه با ابراز خرسندی از حضور در ایران و تأكید بر گسترش مناسبات حقوقی و قضایی دو كشور و تایید بسیاری از سخنان رییس قوه قضاییه گفت:موضع كشور تركیه در قبال ایران و كشورهای مسلمان دفاع از حق و حقیقت است.

در پایان این دیدار و در حضور رئیس قوه قضاییه موافقت‌نامه حقوقی میان وزیران دادگستری ایران و تركیه به امضا رسید.

اجتمام*1580

'احمد ذاكری' روز چهارشنبه در گفت و گوی اختصاصی با ایرنا تصریح كرد: صادرات استان قم در این مدت نسبت به مدت زمان مشابه در سال گذشته از لحاظ وزنی، 40 درصد و از لحاظ ارزش، 13 درصد رشد داشته است.

وی ادامه داد: كالاهای صادراتی استان، كتاب، فرش دستباف، مصنوعات فلزی، كفش، دمپایی، نوشابه، مصنوعات شیشه ای، لوازم و ماشین آلات صنعتی و مكانیكی، مواد و مصنوعات پلاستیكی، گرانول PVC، محصولات شیمیایی و فرآورده های خوراكی بوده كه به كشورهایی همچون عراق، افغانستان، امارات، تركمنستان، تركیه، ارمنستان، تاجیكستان و سایر كشورها صادر شده است.

ذاكری، درآمد كل گمركات استان قم در این بازه زمانی را 455 میلیارد تومان اعلام كرد و افزود: در این مدت، 84 هزار و 340 تن انواع كالا به ارزش 505 میلیون و 261 هزار دلار از طریق گمركات استان به كشور وارد شده است كه در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته از نظر وزنی، چهار درصد و از لحاظ ارزش، پنج درصد رشد داشته است.

به گفته وی، در این مدت تعداد 19 هزار و 153 دستگاه خودرو از گمرك سلفچگان ترخیص شده است.

ذاكری در ادامه عنوان كرد: از ابتدای سال تا پایان بهمن ماه، مقدار 81 هزار و 921 تن انواع كالا به ارزش 604 میلیون دلار از سایر گمركات به گمرك سلفچگان ترانزیت شده كه در مقایسه با مدت مشابه در سال گذشته از لحاظ وزنی، 31 درصد و از نظر ارزش، 32 درصد افزایش داشته است.

وی، همچنین در خصوص ورود و ترخیص امانات و مرسولات پستی در گمرك استان قم ابراز داشت: در این مدت تعداد یكهزار و 496 بسته به وزن شش هزار و 32 كیلوگرم از كشورهایی چون آمریكا، استرالیا، امارات، عراق، آلمان و سایر كشورها به عنوان هدیه و سوغات به بخش امانات خارجی گمركات استان وارد و ترخیص شده است كه نسبت به مدت مشابه در سال گذشته از نظر وزنی، 13 درصد و از لحاظ ارزش، 35 درصد رشد داشته است.

ذاكری اضافه كرد: در این مدت، 164 فقره پرونده قاچاق به ارزش 86 هزار و 681 میلیون ریال در گمركات استان قم تشكیل شده است كه تعداد 141 فقره پرونده مربوط به پرونده های بالای 10 میلیون ریال و مابقی مربوط به پرونده های پایینتر از 10 میلیون ریال می باشد.

ك/3 553/ 380/

به گزارش ایرنا ، هدف اصلی این هیات شامل بازرگانان و فعالین اقتصادی از جمله در زمینه گیاهان دارویی، انجام مذاكره با مسوولان تجاری و بازرگانی ژاپن و نیز بازدید از مراكز تولیدی و صنعتی فعال در امر داروهای گیاهی و مواد غذایی است.

هیات ایرانی همچنین در طول سفر چهار روزه خود با تجار و متخصصین و اساتید دانشگاه های ژاپن نیز گفت وگوهایی خواهد داشت و از سی و هفتمین نمایشگاه بین المللی 'فودكس' نیز دیدار می كند.

'حشمتی فر'، كاردار موقت سفارت ایران ضمن استقبال از توسعه و ارتقال روابط تجاری با ژاپن گفت: سازمان تجارت خارجی ژاپن از جمله سازمان هایی است كه از گذشته روابط خوبی با جمهوری اسلامی ایران برقرار نموده است.

وی با اشاره امضا یادداشت تفاهم بین 'جترو' و سازمان توسعه تجارت ایران ، ابراز امید كرد مفاد این سند اجرایی تر شده و به توسعه روابط اقتصادی و تجاری ایران و ژاپن كمك كند.

وی با تاكید بر نقش مهم بخش خصوصی در روابط تجاری دو كشور گفت: خوشبختانه ما طی سالهای اخیر شاهد تبادل هیات های تجاری بوده ایم كه خود زمینه ساز فعالیت های گسترده تر و بادوام تر بوده است .

كاردار ایران در توكیو با اشاره به اهمیت نمایشگاه بین المللی فودكس اظهارداشت: سفارت جمهوری اسلامی ایران در توكیو در راستای توسعه صادرات غیر نفتی بارها ضرورت شركت فعال شركت های ایرانی در نمایشگاه مذكور را مورد تاكید قرار داده است.

بازدید از نمایشگاه مواد غذایی و نوشیدنی فودكس و آشنایی با تجار و واردكنندگان مواد غذایی از مهمترین برنامه های سفر هیات سازمان توسعه تجارت ایران می باشد.

این نمایشگاه همه ساله با حضور شركت ها و سازمان های دولتی و خصوصی از كشورهای مختلف در محل نمایشگاه های بین المللی ژاپن برگزار می شود.

بیش از دو هزار شركت تولیدات خود در زمینه های محصولات كشاورزی و غذایی، میوه و سبزیجات، محصولات دامی و لبنیات، غذاهای دریایی و نوشیدنی ها و آب میوه ها و نیز كتب و نشریات در خصوص مواد غذایی را در این فرصت معرفی می كنند.

هیات ایرانی به سرپرستی 'كیومرث كرمانشاهی'، معاون كمك های تجاری سازمان توسعه تجارت ایران پیش از سفر به ژاپن در چین با مقام های اتاق بازرگانی پكن در زمینه بازاریابی و توسعه تجارت بین دو كشور دیدار و گفت و گوهایی انجام داد.

آساق ** 275 **

به گزارش خبرنگار ایرنا، 'زهرا سجادی' عصر روز چهارشنبه در نشست بررسی روند اجرای طرح ملی رحمت در گیلان افزود: این طرح تاكنون برای زنان خانه دار، كارگران شاغل در كارخانه ها، كاركنان دستگاه های دولتی، خانواده های مستقر در شهرك های مسكونی نیروهای مسلح و سپاه پاسداران، سربازخانه ها، دانش آموزان، دانشجویان و محیط بانان سازمان محیط زیست اجرا شده است.

وی هدف از اجرای این طرح را تحكیم و تقویت بنیان خانواده، تعمیق باورها و ارزش های دینی در جامعه عنوان و تصریح كرد: این آموزش ها، به منظور كاربردی كردن الگوهای ارزشی و دینی در میان اعضای خانواده اجرا می شود.

معاون مركز امور زنان و خانواده نهاد ریاست جمهوری این آموزش ها را شامل تربیت فرزندان، آیین همسرداری، خانواده سازگار، عفاف و حجاب، آسیب شناسی خانواده و امداد و نجات دانست.

سجادی مقابله با تهاجم فرهنگی همه جانبه دشمنان علیه خانواده ها و آشنایی بانوان با ارزش های اسلامی، اخلاقی و ترویج معارف فرهنگ دینی را از دیگر اهداف اجرای این طرح ذكر كرد.

وی بیان داشت: مربیان این طرح از اساتید حوزه علمیه خواهران انتخاب شدند كه با فراگیری آموزش های لازم، كارت شناسایی و مجوز تدریس در این طرح را دریافت كردند.

وی با تاكید بر لزوم آموزش مستمر مربیان برای ارتقای سطح علمی و آموزشی گفت: مربیان این طرح، سالانه آموزش می بینند و برای حسن اجرای این دوره، تیمی از مركز به عنوان ناظر بر اجرای طرح نظارت می كنند.

مشاور و مدیركل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری گیلان نیز در این نشست اظهار كرد: امسال طرح رحمت برای هشت هزار نفر از زنان خانه دار با اعتبار 300 میلیون ریال در گیلان اجرا شد.

'طیبه بزرگی' اعتبار اختصاص یافته برای اجرای این طرح را ناكافی دانست و افزود: با توجه به استقبال بانوان گیلان، باید اعتبار اختصاص یافته برای اجرای این طرح بیشتر شود.

طرح ملی رحمت در راستای تقویت و تعالی فرهنگ و تعمیق باورهای دینی بانوان و برای آشنایی زنان خانه دار با آموزه های حیات بخش قرآن و سیره نبوی (ص) و عترت طاهره ایشان و عملیاتی كردن و معرفی الگوهای رفتاری توسط مركز امور زنان ریاست جمهوری با همكاری مشاورین امور بانوان استانداری ها و حوزه های علمیه ویژه بانوان از سال 85 در سراسر كشور آغاز شده است.ك/3

7296/695/330

به گزارش خبرنگار ایرنا، همه ساله در آستانه نوروز، تكاپوی نو شدن در میان اقشار مختلف جامعه بیش از دیگر ایام سال به چشم می خورد.

در این ایام تكاپوی جدی برای پاكیزه كردن چهره منازل میان خانواده ها بخصوص زنان نیز از دیگر مواردی است كه نشان از انجام سنتی زیبا و ماندگار به نام ' خانه تكانی ' است.

این سنت از یك خانه بسیار بزرگ گرفته تا یك آپارتمان كوچك به اجرا در می آید ولی اكثر مواقع افراد آگاهی مناسبی درخصوص قواعد انجام صحیح این سنت زیبا ندارند.

خانه تكانی و نظافت لزوما معادل با انجام كار سخت نیست، هر چند در بیشتر موارد این دو با یكدیگر اشتباه گرفته می شوند و نتیجه آن وارد شدن لطمه های فراوان به فردی است كه این دو كار را با هم اشتباه گرفته است.

متولیان حوزه سلامت بر این باورند كه در نخستین گام برای جمع بندی یك برنامه ریزی صحیح برای خانه تكانی باید توجه داشت كه این سنت را به شب عید موكول نكرد، بلكه مدتها قبل از آغاز سال تحویل به سراغ انجام آن رفت تا با این اقدام علاوه بر حفظ سلامت، از به تعویق افتادن انبوه كارها به دقایق 90 اجتناب كرد.

پزشكان و طلایه داران امر سلامت، روزهای آخر هفته ماه اسفند را زمانی مناسب برای تمیز كردن منزل می دانند و می گویند: با انجام این مهم، سنت زیبای خانه تكانی بصورت تدریجی اجرا می شود و افراد نیز فرصت بیشتری برای انجام حجم فراوانی از كارها دارند.

پزشكان همچنین به افراد توصیه می كنند كه در هنگام خانه تكانی برای حفظ سلامت خود نكات ایمنی را حتما رعایت كنند.

یك پزشك طب كار در باره اصول صحیح خانه تكانی معتقد است كه در هنگام خانه تكانی رعایت چهار اصل داشتن تهویه مناسب، استفاده از دستكش نخی زیر دستكش پلاستیكی، حمل و جابجایی اصولی اثاثیه منزل و استفاده از زیرپای مناسب ضروریست.

دكتر ' علی علی ای ' در گفت و گو با خبرنگار ایرنا می افزاید: حمل و جابجایی اسبابهای سنگین نظیر یخچال، كمد ، مبل و ... بصورت یكجا بسیاری از اوقات صدمات جبران ناپذیری بر كمر و ستون فقرات وارد می كند و براین اساس توصیه می شود در صورتی كه این وسایل قابلیت جدا شدن و به قطعات كوچكتر تبدیل شدن را دارند، بصورت قطعه قطعه و نه یكجا حمل گردند.

وی تاكید می كند: همچنین افراد بایستی برای برداشتن وسایل از زمین با كمر خم نشوند، بلكه با خم كردن زانوها، اقدام به برداشتن این وسایل نمایند و حجم وسایل به گونه ای باشد كه نزدیك بدن آنان قرار گیرد تا سنگینی آنها را كمتر احساس كنند.

دكتر علی ایی در ادامه با اشاره به استفاده از زیرپایی مناسب در هنگام خانه تكانی ، می گوید: در حین انجام كار نباید از زیرپایی هایی كه غیراستاندارد است و امكان افتادن از روی آنها وجود دارد استفاده گردد.

وی ادامه می دهد: هر اندازه تعداد پایه های یك زیرپایی بیشتر باشد، بهتر است و آسیب كمتری به سلامتی می رساند، بعنوان مثال در هنگام خانه تكانی استفاده از زیرپایی های سه پایه بهتر از دو پایه یا چهار پایه بهتر از سه پایه است.

دكتر علی ایی با بیان اینكه عدم رعایت این نكات، ممكن است عوارض بلند مدتی برای سلامتی افراد به دنبال داشته باشد، تصریح می كند: در هنگام خانه تكانی آخر سال، افراد بسیار زیادی بواسطه درد كمر و یا ستون فقرات به مراكز درمانی مراجعه می كنند كه اغلب آنان نیز زنان هستند، كه اگر این اصول ایمنی را رعایت می كردند به این عوارض مبتلا نمی شدند.

وی اضافه می كند: نكته دیگری كه در انجام یك خانه تكانی اصولی حایز اهمیت است توزیع كار و عدم انجام آنها در یك زمان فشرده است كه در این راستا كمك گرفتن از دیگر افراد خانواده نیز سبب خواهد شد كه علاوه بر عدم ایجاد خستگی مفرط در یك شخص، كارها نیز زودتر به اتمام برسد.

این پزشك كرمانشاهی در ادامه می گوید: بسیاری اوقات در حین خانه تكانی مشاهده می شود كه افراد بواسطه استفاده غیرصحیح از شوینده های شیمیایی به مشكلات ریوی، چشمی و پوستی مبتلا می شوند.

وی می افزاید: این شوینده ها سبب ایجاد حساسیت و التهاب در راههای هوایی بدن می شوند از این رو در هنگام استفاده از آنها، حتما باید با باز كردن در و پنجره، تهویه برقرار گردد و فرد مطمئن شود كه در محیطی بسته از این مواد استفاده نمی كند.

علی ایی می گوید: با رعایت این اصل مهم، فرد از ابتلا به بیماریهای ریوی بخصوص آسم تا حدود زیادی ایمن می شود، هر چند استفاده از ماسك نیز در این زمینه بی تاثیر نیست.

وی همچنین با اشاره به حساسیت زا بودن شوینده های شیمیایی بر روی پوست بدن، تصریح می كند: باید در هنگام استفاده از این مواد از دستكش استفاده شود و استفاده از دستكش نخی زیر دستكش پلاستیكی این ایمنی را تا حدود زیادی افزایش می دهد.

این پزشك كرمانشاهی ادامه می دهد: البته باید توجه داشت در هنگام انجام خانه تكانی و استفاده از شوینده های شیمیایی، حداقل دو نفر در خانه باشند تا در صورت بروز حساسیت و یا اتفاقی ناگهانی به فرد دیگر كمك كنند كه این مسئله بسیار حائز اهمیت است.

وی به همگان توصیه می كند تا در انجام خانه تكانی عجله نكنند و قبل از شروع هر كاری، به سلامتی خود بیش از هر چیز دیگری فكر كنند.

همچنین یك پزشك متخصص پوست نیز می گوید: استفاده از مواد شوینده بخصوص انواع سفید كننده ها و جرم گیرها می تواند آسیبهای فراوانی بر پوست وارد نمایند.

دكتر ' علی ابراهیمی ' در گفت و گو با خبرنگار ایرنا می افزاید: استفاده نادرست از این مواد بخصوص در ایام قبل از نوروز و حین خانه تكانی می تواند سبب ایجاد مشكلات پوستی، تنفسی و چشمی در افراد شود.

وی با بیان اینكه مشكلات چشمی استفاده نامناسب از این مواد بصورت ایجاد قرمزی و حساسیت در ناحیه چشمها بروز می كند، می گوید: از لحاظ تنفسی نیز استفاده نامناسب از شوینده ها، سبب آسیب های ریوی در افراد خواهد شد.

دكتر ابراهیمی در باره مشكلات پوستی حاصل از استفاده این مواد نیز اظهار می دارد: ایجاد آسیب های حساسیتی، ترك عمیق پوست و بروز خونریزیهای عمیق در نواحی دستها ، پاها و پوست صورت از جمله عوارض استفاده نامناسب از شوینده های شیمیایی است.

وی اظهار می دارد: برای پیشگیری از این عوارض؛ محدود كردن میزان استفاده از این مواد در هنگام خانه تكانی، عدم استفاده از آنها در محیطهای بسته و باز كردن درها و پنجره ها در هنگام استفاده از شوینده ها تاثیر فراوانی خواهند داشت.

ابراهیمی استفاده از دستكش در حین استفاده از این مواد را از دیگر راهكارهای مهم برای حفظ سلامتی افراد در هنگام خانه تكانی عنوان می كند و می گوید: اگر در زیر دستكش های پلاستیكی از دستكش های نخی نیز استفاده گردد، حفظ سلامت پوستی افراد دو چندان می شود.

وی همچنین به همگان توصیه می كند از استفاده مواد شوینده با دستكشهای سوراخ خودداری گردد، چرا كه عدم رعایت این مهم وارد شدن آسیب به پوست را تا حدود زیادی افزایش می دهد.

این پزشك كرمانشاهی در پایان اظهار می دارد: همچنین افراد پس از خانه تكانی از نرم كننده و مرطوب كننده های پوستی جهت حفظ سلامت پوست خود استفاده كنند.ك/4

7450/567/ 1645